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Le stress bon pour la santé
Si pour un grand nombre d'entre nous, le stress a envahit le quotidien, il ne faut pas forcément s'en plaindre !
Le docteur Kyriazis, directeur médical de la société britannique de longévité, a en effet mis en évidence que les "petites" doses de stress permettaient de lancer la production de protéines, qui réparent ensuite les cellules du corps, notamment celles du cerveau.
Et qui dit réparation des cellules, dit plus grande longévité. En revanche, avec l'âge, ce processus de réparation à tendance à l'estomper : il faut alors provoquer régulièrement le stress (on laisse libre court à votre imagination) pour espérer conserver une efficacité à cette technique !
Et on peut ainsi limiter voire empêcher l'apparition de maladies comme Alzheimer, Parkinson, etc.
Mais il est inutile de se stresser à longueur de journée : le stress à long terme, lui, n'est pas recommandé.
Le docteur Kyriazis, directeur médical de la société britannique de longévité, a en effet mis en évidence que les "petites" doses de stress permettaient de lancer la production de protéines, qui réparent ensuite les cellules du corps, notamment celles du cerveau.
Et qui dit réparation des cellules, dit plus grande longévité. En revanche, avec l'âge, ce processus de réparation à tendance à l'estomper : il faut alors provoquer régulièrement le stress (on laisse libre court à votre imagination) pour espérer conserver une efficacité à cette technique !
Et on peut ainsi limiter voire empêcher l'apparition de maladies comme Alzheimer, Parkinson, etc.
Mais il est inutile de se stresser à longueur de journée : le stress à long terme, lui, n'est pas recommandé.
| A propos de cet article | |
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| publié le 11/05/2005 08:20 | |
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| rédigé par la rédac |
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Commentaires sur cet article (1)
| nimporte koi c pa bin le stresse fai sortir les boutons lol | ||
| sniper4d (15/05/2005 21:34) | ||
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