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Les fausses idées...
Salut tout le monde !
Je suis une passionnée d'athlétisme et je vais essayer de vous convaincre que ce sport ne se résume pas à courir en rond.
Il est vrai que au collège et au lycée les profs son assez doués pour nous mettre ça dans la tête. Pour la plupart des gens, l'athlétisme, c'est de l'endurance : courir, courir et courir !
Mais c'est faux… Dans l'athlétisme, il y a une grande diversité d'épreuves : des sauts (hauteur, longueur, triple saut, perche), des courses (qui diffèrent selon les âges: 50, 60, 100, 200, 400, 800, 1000, 1500, 2000, 3000, 10000m plat et même, 100km ! et des haies dont la hauteur varie de 65cm en benjamins à 1m06 en senior masculins : 50m, 60m, 80m, 100m, 110m, 200m, 400m, 3000m haies.) et enfin, des lancers (javelot, poids, disque, marteau) où le poids des engins diffère bien sur suivant l'âge !
Dans les entraînements d'athlétisme, la récupération est très conséquente. Ca ne veut pas dire que ce sport n'est pas fatiguant : les temps de récupérations sont proportionnel à l'effort.
C'est un sport qui défoule !
Avant de faire de l'athlétisme je n'avais pas cette rage de vaincre, cette envie de gagner qui m'envahit maintenant avant une course ou un concours.
Vous ne pouvez pas imaginer la nervosité au moment d'entrer dans les starting-blocks ! On y met toute notre énergie! Et 80 mètres plus loin on est épuisé sur d'avoir fait de notre mieux.
Moi je fais des haies, 80m haies. Depuis un an je suis tombé 3 fois ; de magnifiques vol planés mais je me suis relevé en me disant que la prochaine fois je lèverais plus la jambe !
C'est ça l'athlétisme : on tombe mais on se relève avec une envie encore plus intense de réussite… A la course suivante on court 2 dixièmes plus vite car on a pensé à ceci ou cela ! On progresse vite et c'est ça qui me plait ! Courir plus vite, sauter plus loin, lancer plus puissamment...
Si un jour il vous prend l'envie de pratiquer ce sport, consultez le site www.athle.org
Je suis une passionnée d'athlétisme et je vais essayer de vous convaincre que ce sport ne se résume pas à courir en rond.
Il est vrai que au collège et au lycée les profs son assez doués pour nous mettre ça dans la tête. Pour la plupart des gens, l'athlétisme, c'est de l'endurance : courir, courir et courir !
Mais c'est faux… Dans l'athlétisme, il y a une grande diversité d'épreuves : des sauts (hauteur, longueur, triple saut, perche), des courses (qui diffèrent selon les âges: 50, 60, 100, 200, 400, 800, 1000, 1500, 2000, 3000, 10000m plat et même, 100km ! et des haies dont la hauteur varie de 65cm en benjamins à 1m06 en senior masculins : 50m, 60m, 80m, 100m, 110m, 200m, 400m, 3000m haies.) et enfin, des lancers (javelot, poids, disque, marteau) où le poids des engins diffère bien sur suivant l'âge !
Dans les entraînements d'athlétisme, la récupération est très conséquente. Ca ne veut pas dire que ce sport n'est pas fatiguant : les temps de récupérations sont proportionnel à l'effort.
C'est un sport qui défoule !
Avant de faire de l'athlétisme je n'avais pas cette rage de vaincre, cette envie de gagner qui m'envahit maintenant avant une course ou un concours.
Vous ne pouvez pas imaginer la nervosité au moment d'entrer dans les starting-blocks ! On y met toute notre énergie! Et 80 mètres plus loin on est épuisé sur d'avoir fait de notre mieux.
Moi je fais des haies, 80m haies. Depuis un an je suis tombé 3 fois ; de magnifiques vol planés mais je me suis relevé en me disant que la prochaine fois je lèverais plus la jambe !
C'est ça l'athlétisme : on tombe mais on se relève avec une envie encore plus intense de réussite… A la course suivante on court 2 dixièmes plus vite car on a pensé à ceci ou cela ! On progresse vite et c'est ça qui me plait ! Courir plus vite, sauter plus loin, lancer plus puissamment...
Si un jour il vous prend l'envie de pratiquer ce sport, consultez le site www.athle.org
| A propos de cet article | |
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| publié le 29/06/2003 16:22 | |
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| rédigé par clem |
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Commentaires sur cet article (4)
| l`athletisme c bien kar sa aide a mieu courir. sinon, au debut kan on c pa en fer c chiant. | ||
| lolz16 (25/02/2005 22:28) | ||
| remoi! jle redis encore une fois l'athlé c genial! 7 1 sport super!!! | ||
| lady-a (21/07/2004 14:35) | ||
| ta raison! l'athlé c pas seulment courir, c aussi apprendre é apprendre a apprecier toutes les techniques é pis voila moi g fé de l'athlé a l'unss o college g jamé u ltemp d'en faire en club mé joré pourtant aimé!!moi cke jfé c le 100m plat é la longueur g éT 7 année o championnat de france d'unss athlé, ct génial!! jsuis a fond avec toi é jV tout 2 suite visité le site!! kiss lady-a |
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| lady-a (21/07/2004 14:33) | ||
| ouai t'as raison !!!! Moi l'athlé j'adore ( j'en fè depui 5 ans) | ||
| visiteur (15/11/2003 14:39) | ||
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