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Physique (problème de poids)
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| Auteur | Message | ||
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| blondinette11 |  Posté le 05/08/2006 21:59 - modifié le 05/08/2006 21:59 |  | |
 16 ans Inscrit le 05/08/2006 2 messages | coucou à tout le monde ! je suis nouvelle sur ce site eh oui ... bref juste pour vous dire que j'ai un probléme phisique je me trouve vrément trés moche ... je suis trés maigre pourtant je ne suis pas anorexique ... daileurs je mange comme un héléphant lol non serieusement j'aimerais vrément grossir et me sentir mieux dans ma peau ! en plus c'est trés dur de m'abiller à part pour les haut c'est surtout pour les jean :s enfin bref HELP me ! merci d'avance ! | ||
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| khelian | Posté le 05/08/2006 22:25 | | |
  22 ans Inscrit le 20/02/2005 2312 messages | On a deja un sujet d'alvarez qui parle plus ou moins de la meme chose. Il voulait grossir. __________Bref fais une petite recherche vite fais pour trouver des reponses a ton problemes, en plus de celles qui suivront. PAr contre je suis pas sur que le sujet est sa place dans "amour et sexualité" donc je vais le deplacer dans un sujet plus approprié. En gros ce que je te conseillerai pour grossir bien. c'st deja d'attendre que t'es finit de grandir parce que a 14 ans ton corps est pas terminée et ts hormones font a peine leur apparitions. Donc attend un peu dans un premier temps tes 16 ou 17 ans. Et ensuite si le probleme persiste fait du sport et muscle toi. Les muscles reclament des graisses pour se developper et donc tu grossiras. Animateur des forums | ||
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| miky92 | Posté le 10/08/2006 02:10 | | |
Ce membre n'est plus inscrit à adocity.com | jte conseil MacDo lol nan serieux ton problème sa arrive souvent mais obn jte souhaite bonne chance  | ||
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| yogsothoth | Posté le 11/08/2006 08:13 - modifié le 11/08/2006 08:16 | | |
 26 ans Inscrit le 17/05/2006 69 messages | Je crois aussi que la musculation est la solution. En plus de te faire "grossir", ca permet de raffermir ton corps et de le galber. Par contre, attention a ne pas faire trop intensivement si tu es encore en période de croissance. __________Le plus important est que ca te permettra de changer l'opinion que tu as de toi même et de te redonner confiance en toi. Quelqu'un qui est bien dans sa peau, ca se voit tout de suite! if it's too loud, you're too old! | ||
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| orlandobloom1987 | Posté le 11/08/2006 15:35 | | |
 21 ans Inscrit le 11/08/2006 1 messages | moi j'ai des rondeurs qui se voyent et je sais tres bien qu'il faut faire un regime masi c assez dure de se passer de certain aliments c assez dur moi je te dirai de manger a ta gize si ton corps reclame un aliment ba mange le | ||
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| stekounet | Posté le 04/10/2006 14:04 | | |
 20 ans Inscrit le 02/10/2006 203 messages | tu peut en parlé a des organisme spécialiser je pense google est ton amis.
Modéré par Khelian: (message amputé) Je te prierai de surveiller ton language jeune homme. Ce genre de propos n'ont pas leurs places sur ce forum. | ||
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| matt | Posté le 04/10/2006 14:24 - modifié le 04/10/2006 14:29 | | |
 23 ans Inscrit le 03/02/2004 1219 messages | Pour information : __________A volume égal, 1kg de graisse est 4 fois plus gros qu'1kg de muscle. Donc... Imaginons que qqn fait 70kg et qu'il se trouve un peu "gros". Il peut donc, en faisant du sport, rester à 70kg mais maigrir en apparence, puisque le gras est "mangé par les muscles" et ainsi, la masse de graisse passe en masse de muscles... on perd en volume corporel, pas en masse... (car 1kg de graisse = 4 fois plus gros qu'1kg de muscle) Mais ça c'est la théorie... car 1kg de graisse ça se transforme pas comme ça en 1kg de muscle... il faut l'alimentation équilibrée qui va avec et généralement : car pour se former, un muscle a besoin de beaucoup de protéines... tu en as en quatité dans les viandes rouges et poissons par exemple... Mais là je traite le problème inverse de ce que tu as expliqué ... je sais  Dis toi que si tu manges correctement et que tu prends soin de toi, au moins d'un point de vue alimentaire, tu n'as pas à te soucier de tout ça... Certaines personnes seraient prêtes à tout pour qu'un régime fonctionne chez elles... et d'autres comme toi aimeraient grossir... Malheureusement (ou heureusement), nous ne sommes pas tous égaux devant ces petites choses : c'est ce qui fait la diversité... Alors tant que possible, essaye de faire ce que tu peux pour tenter de prendre qqs kilos et ainsi te sentir mieux dans ta peau, mais ne gache pas ta vie à cause de ça Il y a tellement mieux à faire... Matt - Modérateur et webmaster de adocity.com | ||
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| rev2moi | Posté le 04/10/2006 16:15 | | |
 19 ans Inscrit le 19/03/2006 820 messages | matt... as tu des probleme de kilos ou es tu nutritioniste a la radio.... xD __________"envoyer nous votre probleme par Sms au 8 22 22, et le docteur Mattounet vous aidera " Genre tu travail dans le son... Dans la graisse plutot hein ...tu me la fait pas a moi ca  Quand Rev2moi devient ton cauchemard... muhahahaha | ||
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| stekounet | Posté le 04/10/2006 23:06 | | |
20 ans Inscrit le 02/10/2006 203 messages | je me suis fait modéré. | ||
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| maxou | Posté le 05/10/2006 13:28 | | |
 23 ans Inscrit le 06/05/2006 1019 messages | ^_^ __________Et ca fait quoi ? Maxou - modo intermittent | ||
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